枸杞叶猪肝汤如何烹饪好喝又健康?

1、准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。2、将洗净的猪肝切成片。3、枸杞叶摘下叶子洗净，蒜切片。姜切丝。4、把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。5、锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后继续煮2分钟。6、加入枸杞叶，...

2、先将枸杞叶清洗干净备用，将猪肝切成片备用，将猪肝放入碗中，加入适量的料酒、盐腌制一下去除猪肝上的腥味，将锅中倒油，加入几碗清水，烧开后将备好的猪肝让如锅内煮几分钟，然后将枸杞叶放入锅中一起煮，加入适量的盐、生抽调味，这样美味的枸杞叶猪肝汤就做好了。

1、食材用料：猪肝300克、枸杞叶300克、淀粉10克、料酒1小匙、酱油2小匙、食盐1小匙、植物油2小匙、枸杞子15克。2、买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下，然后放在清水里浸泡30分钟左右。3、浸泡好的猪肝切成簿片。4、切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。5、整株的枸杞叶先...

1. 将猪肝切成薄片，放入碗中加入料酒拌匀，腌制10分钟。2. 锅中加入适量的食用油，稍微加热，放入姜片煸炒出香味。3. 将腌制好的猪肝片放入锅中，快速煸炒至变色。4. 加入适量的水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火煮10分钟。5. 将枸杞叶洗净，放入锅中煮2分钟。6. 加入适量的盐和鸡精调味，搅拌...

首先，将枸杞叶仔细清洗，去除杂质后切成段。接着，猪肝也要清洗干净，切成薄片备用。烹饪步骤如下：在锅中加入猪油烧热，放入葱花和姜末爆香，随后放入猪肝进行煸炒。在猪肝炒至熟透并吸收了调料的味道后，倒入适量的开水，使其沸腾。然后，将准备好的枸杞叶加入锅中，继续煮至枸杞叶充分吸收汤汁，散发...

主料 猪肝 300g 枸杞叶 200g 辅料 麻油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 姜丝 适量 蒜 适量 步骤 1.猪肝切片用盐腌制10-15分钟。2.锅里水烧开，放入姜蒜。3.倒入猪肝，煮熟。4.倒入枸杞叶。5.煮熟后加盐、胡椒粉、麻油调味即可。

枸杞叶猪肝瘦肉汤材料 枸杞叶 猪肝 猪瘦肉 生粉 盐 料酒 生抽 做法 1. 枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净；（枸杞根上有刺，摘的时候要小心）2. 猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右；3. 和瘦肉分别洗净切薄片，用生粉、盐、料酒、生抽腌入味 4. 锅中倒入适量清水，先放入枸杞根大火烧开，5. 然后...

枸杞叶猪肝汤是一道营养丰富的汤品，以枸杞叶和猪肝为主要食材，具有滋补肝肾、明目养血的功效。下面是这道汤品的烹饪方法：【食材准备】猪肝：200克 枸杞叶：150克 姜片：几片 枸杞子：适量 盐：适量 鸡精或味精：少许（可选）清水：适量 【步骤】准备食材：将猪肝清洗干净，去除血腥味，可以用淡盐水...

猪肝枸杞叶汤 1 猪肝切片后在水中浸泡30分钟，中间每十分钟换一次水。2 枸杞叶在杆上摘下来。3 把枸杞叶洗净沥干水分。4 锅中倒入适量水把猪肝倒入煮。5 加入少许的料酒。6 煮开锅的猪肝捞出沥干水分。7 锅中水烧开，放入一个玉米，然后放入焯水的猪肝。8 煮至玉米熟透后加少许的盐。9 把枸杞...

尝一下味道，根据个人口味进行最后的调整。同时检查猪肝和瘦肉的熟度，确保两者都煮至恰到好处。上桌前的准备：将煮好的汤品倒入预热的汤碗中，撒上葱花或香菜点缀，增加色香味，让汤品更加诱人。通过以上这些秘诀，你可以烹饪出一锅色香味俱佳的枸杞叶猪肝瘦肉汤，既营养又美味，适合全家人享用。