清除自粘胶可以尝试以下方法。对于物体表面的自粘胶，可使用吹风机。将吹风机距离自粘胶处10-15厘米，用热风档均匀吹拂，使自粘胶受热变软，再用卡片或软布轻轻刮擦，就能较容易地清除。酒精也是常用的清洁材料。用棉球或软布蘸取适量酒精，覆盖在自粘胶上，稍等几分钟让酒精充分渗透，之后擦拭，自粘胶会逐渐脱落。不过酒精可能对部分塑料制品有腐蚀，使用前需先在不显眼处测试。如果是玻璃、瓷砖等光滑表面的自粘胶，还可以用白醋。把白醋倒在自粘胶上，浸泡片刻，然后用湿抹布反复擦拭。此外，市面上有专门的除胶剂，购买后按照说明将其喷在自粘胶上，等待几分钟后用干净的布擦拭，能有效去除顽固的自粘胶。在清除自粘胶时，要先在小面积范围内测试，避免对物体表面造成损伤。