长沙处于湘江中游区间。湘江发源于广西壮族自治区灵川县海洋乡的近峰岭，自南向北贯穿湖南省多个地区。从地理位置上看，湘江流经永州、衡阳、株洲后到达长沙，之后继续北流，经岳阳注入洞庭湖。相较于湘江源头至衡阳这一段上游区域，长沙的位置更靠北；与从长沙再往北至入湖口的下游区域相比，长沙又处于偏南位置。所以综合判断，长沙处于湘江中游。