当面临在未婚妻和暗恋对象中做决定时，首先要冷静下来，深入剖析自己的感情。思考与未婚妻相处的点滴，你们已经走到订婚这一步，必然有一定的感情基础、共同经历和对未来的规划。分析与她在一起的舒适感、安全感以及对未来生活的契合度。对于暗恋对象，要明白很多时候暗恋的美好可能源于想象和未深入了解。仔细回想你们的接触，判断这种心动是基于真实的了解，还是更多的是一种幻想。同时，考虑责任因素。未婚妻已经与你有了一定的情感承诺和社会约定，随意放弃可能会对她造成伤害，也会影响到双方家庭。不妨给自己一些时间和空间，避免仓促决定。可以试着减少与暗恋对象的接触，以更客观的视角看待这份感情。也可以和未婚妻坦诚交流，分享自己内心的困惑，看是否能从她那里得到支持和启发，帮助自己做出更理智的决定，选择那个真正能与自己携手走过一生的人。