饮用自来水对健康的影响具有两面性。从积极方面来看，自来水经过一系列处理，包括沉淀、过滤、消毒等流程，能够去除大部分杂质、细菌和病毒，基本符合国家饮用水卫生标准，可满足日常饮用需求，为人体补充水分，维持身体正常的新陈代谢。而且，自来水中还含有多种矿物质，如钙、镁等，适量摄入对健康有益。然而，自来水也存在一些潜在问题。尽管经过消毒处理，但可能仍有少量消毒副产物残留，长期大量摄入可能存在一定健康风险。同时，输送过程中，如果管道老化或维护不当，可能导致管道中的铁锈、重金属等污染物混入水中，影响水质。此外，不同地区的自来水硬度有所差异，硬度过高的水可能影响口感，长期饮用还可能增加结石风险。总体而言，只要自来水符合国家标准，烧开后饮用通常是安全的。但如果对水质有更高要求，可考虑使用净水器进一步净化。