一般建议先擦隔离，再擦防晒。隔离霜可以调整肤色、平滑肌肤纹理，为后续上妆打造良好的基础，同时能在皮肤和外界环境间形成一道屏障，减少外界因素对皮肤的影响。防晒霜的主要作用是抵御紫外线对皮肤的伤害，防止晒伤、晒黑、光老化等。先涂抹隔离，能够先对皮肤进行初步修饰和防护，之后再涂抹防晒霜，能在隔离的基础上进一步加强对紫外线的防护。这样的使用顺序可以让两者更好地发挥各自功效，既调整肌肤状态，又有效抵御紫外线。不过，具体使用顺序也可根据个人肤质和产品特性适当调整。如果使用的隔离产品同时具备防晒功能，也可以根据实际需求灵活选择。