当从两家公司领取工资时，个人所得税的申报需要分别在每家公司进行，每家公司都应按照实际支付的工资薪金进行个税的申报和扣缴。

首先，你需要向每家公司提供必要的税务信息，以确保他们能正确申报和扣缴个税。每家公司都会根据你的工资收入来计算应扣缴的个税。

其次，由于你同时从两处取得工资，对于同一专项附加扣除项目，你只能选择在其中一家公司进行扣除，不得在多处扣除。

此外，在年度终了后，你还需要进行个人所得税综合所得年度汇算清缴。这时，你需要合并全年综合所得，计算应纳个人所得税额，并申请退税或补税。

总的来说，虽然你从两家公司领取工资，但个税的申报和扣缴需要分别在每家公司进行，同时注意专项附加扣除的选择和年度汇算清缴的办理。