社保可以断交，但不建议这样做。因为社保断交会对个人造成多方面的影响。

首先，社保断交会导致养老金待遇减少。养老金的领取金额与个人的缴费年限和缴费基数有关，如果社保缴费中断，那么累计缴费年限就会缩短，进而导致最终领取的养老金金额减少。

其次，医疗报销权益也会受到影响。在社保中断期间，个人可能无法享受到医疗报销等福利待遇，这意味着如果在此期间生病或受伤，将需要承担更多的医疗费用。

此外，社保断交还可能导致退休时间延后。如果到了法定退休年龄时缴费年限不够，那么需要顺延缴费至满15年后才可办理退休手续。

最后，社保断交还会使得个人账户累计金额减少，进而影响到个人的社保待遇。

因此，虽然社保可以断交，但考虑到上述影响，建议个人尽可能避免社保缴费中断。如果确实因为某些原因无法继续缴纳社保，可以考虑在合适的时候进行补缴，以保障自己的社保权益。