选择镜片时，树脂镜片、玻璃镜片和PC镜片都是不错的选择，但各有优缺点，适合不同人群和需求。

树脂镜片轻盈舒适，抗冲击力强，还能进行各种镀膜处理，如防蓝光、防紫外线等，非常适合学生党和上班族长时间佩戴。不过，树脂镜片相对于同等度数的PC片和近视片会稍厚一些，且硬度较低，容易被划伤，需小心呵护。

玻璃镜片透光率较好，不容易黄化，且价位相对便宜。但是，它比较重，而且容易破碎，所以需要谨慎选择，特别是对于活泼好动或从事剧烈运动的人来说。

PC镜片透光度也很好，黄化率较低，且柔韧性好，不容易破碎，能有效防止激烈运动后眼睛受损。然而，PC镜片的表面容易磨损，折射率也相对较低，所以对于高度近视的人来说，镜片可能会比较厚。

除了材质，还可以根据需求选择不同功能的镜片，如防蓝光镜片适合长时间使用电脑的人群，抗疲劳镜片则适合长期电脑办公人群等。

总的来说，选择哪种镜片取决于个人的具体需求和生活方式。建议在配眼镜时咨询专业的眼科医生或验光师，以确保选择到最适合自己的镜片。