玉不是翡翠，它们之间存在明显的区别。

首先，从概念上来看，玉是一个广泛的范畴，包括硬玉和软玉，而翡翠则主要属于硬玉的一种。可以说，翡翠是玉的一种，但并非所有的玉都是翡翠。

其次，在物理特性和化学成分上，翡翠和传统的软玉有所不同。翡翠的莫氏硬度比软玉要高，达到了6.5-7，而传统软玉的硬度则在6.0-6.5之间。此外，翡翠的主要成分是绿辉石、纳铭辉石等，呈现出硅酸钠铝的化学成分和紧密的纤维状内部结构。相比之下，传统的软玉如和田玉，其主要成分为硅酸钙镁铁，且内部结构为层状分布的纤维交织状。

再者，从颜色和光泽上来看，翡翠通常呈现出较为通透的外观，表面有光泽，颜色丰富多样。而玉的颜色则更为广泛，包括白色、青色、粉色、紫色、红色等，且其光泽多为油脂感。

总的来说，虽然翡翠属于玉的一种，但它们在概念、物理特性、化学成分以及颜色和光泽等方面都存在显著的差异。因此，在选购和鉴赏时，我们需要明确区分玉和翡翠的不同特点。