最实惠的保险类型包括百万医疗险、一年期意外险、定期寿险和惠民保。

百万医疗险适合30岁以上的成年人，每年保费约300元，可获得高达200万至400万的报销额度。这种保险的特点是，只要自费部分超过1万元，无论是何种疾病，基本都能报销，包括社保不报销的进口药和自费药。

一年期意外险的保费每年仅需100多元，就可以获得50万的保额。如果不幸发生意外伤残或身故，保险公司会一次性赔付。这种保险非常适合经常外出或从事风险较高活动的人群。

定期寿险特别适合家庭经济支柱，尤其是上有老下有小、有车贷房贷的人群。这种保险能够在被保险人不幸身故时，为家人提供一笔赔偿金来维持生活，保费也相对实惠。

惠民保是另一种经济实惠的保险选择，大多数产品每年仅需几十元，最高可报销一两百万的治疗费用。这种保险无论年龄大小、是否有病史都可以购买，但一般只能报销社保范围内的费用，适合老年人或身体状况不佳的人群。

总的来说，这些保险类型在关键时刻能够提供必要的经济支撑，帮助人们度过难关，而且保费相对较低，非常实惠。