回填土压实度检测宜在填土后3至7天进行。这段时间允许土壤颗粒在自身重力和外部环境因素的作用下重新排列，达到一种相对稳定的状态。具体时间取决于土壤类型、回填厚度、天气条件等因素。例如，在天气干燥的情况下，土壤稳定所需的时间可能会更短，而在潮湿或多雨的环境中，则可能需要更长的时间。

此外，如果是使用固化剂改良的回填土，每层填土完成碾压后，为防止土壤固化导致压实度不均匀，宜在4小时内完成回填土质量检测。但这是一种特殊情况，具体的时间要求可能会因施工方法和材料的不同而有所变化。

总的来说，为了确保回填土的压实度满足设计要求，施工单位应在填土后适时进行压实度检测，并根据实际情况调整检测时间。