外卖盒子能否在微波炉里加热，取决于其材质。纸质外卖盒通常不建议在微波炉中加热。虽然纸本身在一定程度上能承受热量，但纸质外卖盒可能有涂层或油墨，加热过程中这些物质可能会释放有害物质，甚至引发起火风险。塑料外卖盒要看是否有“可微波加热”标志。有此标志的，一般说明该塑料材质能承受一定温度且在微波环境下相对稳定，可短时间加热。但普通塑料外卖盒，尤其是材质不明的，加热时可能会变形、释放有毒物质，危害健康。金属材质的外卖盒绝对不能放进微波炉。金属会反射微波，导致微波炉内部打火，损坏微波炉，甚至引发危险。玻璃材质的外卖盒，若为耐热玻璃，可在微波炉里加热；普通玻璃则可能因受热不均而破裂。为安全起见，最好将食物转移到专门的微波炉适用容器中再加热。