去激素性皮肤,可以尝试以下几个方法哦:
别再滥用激素药膏啦!那些含有激素以及抗生素的药膏,虽然可能暂时让你感觉皮肤好了一些,但长期使用可是大忌,会让皮肤问题变得更严重的!
动起来吧,宝贝!坚持有氧运动,比如跑步、游泳,能让你的皮肤也变得更加强壮,提高自身的免疫能力,激素脸也会慢慢得到改善呢!
吃得均衡,睡得早!饮食均衡很重要,多吃蔬菜水果,少吃油腻和刺激性食物。还有哦,早睡早起,皮肤也需要好好休息才能恢复活力呢!
保持好心情,皮肤也会笑!别忘了保持一个阳光积极的心态,好的心情可是最好的美容品呢!相信自己,激素性皮肤一定能慢慢好起来的!