从怀化站前往怀化南站的直线距离约7公里。但实际驾车距离因路线不同而有所差异，通常在10公里左右，驾车大约需要20-30分钟，具体时长会受交通状况等因素影响。如果选择公共交通出行，也较为方便，有公交线路可以直达，不过花费的时间可能相对长一些。