当老家催婚声音响起，可尝试以下方式处理。保持冷静和耐心很重要，理解长辈催婚是出于关心，不要立刻抵触或争吵，以免伤了感情。坦诚沟通是关键，真诚地向长辈表达自己对婚姻的想法和规划，比如现阶段想专注事业发展，提升自身能力，为未来家庭奠定更好基础；或想先享受单身生活，多了解不同人，找到真正契合的伴侣。用平和的态度让他们明白你的立场。分享自己的生活状态也有必要，让长辈知道你过得充实快乐，即使单身也能照顾好自己。还可以适当提及社交情况，比如正在参加社交活动、接触新朋友，让他们放心你在积极寻找合适对象。转移注意力也是个办法，聊聊长辈感兴趣的话题，如健康养生、家庭琐事等，缓解催婚带来的紧张氛围。若暂时不想应对催婚，可委婉回避，说工作忙，之后再详谈，给自己争取思考和准备的时间。