当生活费被骗后向父母说明情况，要选好时机。比如选在父母心情比较好、比较放松的时候，像一家人围坐在一起吃饭，氛围轻松愉悦时，或者在一次愉快的家庭散步过程中，此时他们更能心平气和地听你讲述。诚恳地表达愧疚与自责很关键。开口可以先说“爸妈，我特别愧疚，做了件让你们失望的事”，让父母感受到你对犯错的深刻认识。接着清晰、准确地说明被骗经过，包括时间、地点、行骗手段等，比如“在网上看到一个兼职刷单能赚钱的消息，我就试着做了，结果一步步掉进陷阱，生活费都没了”。还要表明自己的反思。告诉父母“我已经认真想过了，以后不会再轻信这类来路不明的信息，会提高警惕”，让他们看到你从这次经历中吸取了教训。并且可以提出弥补措施，比如“接下来我会节省开支，不买不必要的东西，把被骗的损失补回来”，展现出解决问题的态度，让父母知道你有应对的决心。