在日常生活和工作中，有多种有效防静电的做法。在生活方面，保持室内适宜的湿度很关键，可使用加湿器将湿度控制在40%-60%，能减少静电产生。衣物选择上，尽量穿纯棉材质，避免化纤衣物，因为化纤容易产生静电。接触金属物品前，先用手触摸墙壁等释放身上静电，防止被电。在工作环境中，电子设备生产车间等对静电要求高的场所，工作人员要穿防静电工作服、工作鞋，且地面铺设防静电地板或地垫，能快速导除静电。对于电脑等电子设备，定期清理灰尘，防止因灰尘积累产生静电，同时使用防静电的电脑配件。另外，在使用塑料、橡胶等容易产生静电的材料时，可涂抹防静电剂，降低材料表面电阻，减少静电产生。在一些特殊操作中，如加油时，要按照规范操作，先将油枪与油箱连接好，释放静电后再加油。总之，通过这些多方面的具体做法，能有效减少和防止静电带来的困扰和危害。