大敦穴位于人体足部，是足厥阴肝经的首穴。具体位置在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处。简单来说，就是在脚的大拇趾指甲外侧边缘与脚趾边缘交汇的地方，稍微往下方一点的位置。在寻找穴位时，可将脚自然伸直放松，便于更精准地定位此穴。