与丈母娘吵翻后，首先要冷静下来。在双方情绪激动时，可能会说出伤人的话，此时立刻沟通可能让矛盾升级。给自己和丈母娘一些时间，让情绪平复，这有助于后续理性地解决问题。冷静后，诚恳地向丈母娘道歉。即便觉得自己有道理，也可以就争吵时的态度和过激言语表达歉意。比如买一束丈母娘喜欢的花，或者她爱吃的点心，带着真诚的态度上门拜访，说“妈，上次是我不对，不该跟您发脾气，您别往心里去”。找个恰当的时机沟通，选择大家都比较放松、心情不错的时候。沟通时注意方式方法，不要指责抱怨，而是心平气和地说出自己当时的想法，同时耐心倾听丈母娘的观点，了解她的不满之处，争取达成相互理解。之后，可以多做一些实际行动来改善关系。比如主动帮丈母娘做些力所能及的事，陪她聊聊天、散散步，用实际行动来修复你们之间的感情，逐渐缓和紧张的关系。