在北京地铁出行，可选择多种合适口罩。医用外科口罩是不错选择，它能有效过滤细菌、病毒，对飞沫传播有较好防护作用，能阻挡大部分病原体，材质相对轻薄，佩戴较为舒适，长时间在地铁内也不会有强烈憋闷感。N95口罩防护级别更高，对非油性颗粒的过滤效率能达到95%以上，在流感高发季或地铁内人员密集、通风稍差的情况下，可提供更可靠防护，不过其透气性相对差些，长时间佩戴可能会有闷热感。如果对透气性有较高要求，也有一些轻薄透气的日常防护口罩，这类口罩同样能阻挡灰尘、花粉等，保障出行健康。选择时，要留意口罩的正规生产资质，确保防护效果。同时，根据自身需求和当时的健康状况，挑选适合自己在北京地铁出行佩戴的口罩。