“一杯水”并没有固定的、确切的毫升数。杯子的规格多样，容量大小差异明显。常见的一次性纸杯，小的可能容量在150毫升左右，稍大些的约200-250毫升。普通的家用玻璃杯，容量通常在200-350毫升，有些较大的玻璃杯能达到400-500毫升。而一些保温杯，容量一般在300-700毫升，甚至更大。所以，一杯水具体的毫升数取决于所使用杯子的容量大小。