高跟鞋改低跟鞋可按以下步骤进行。首先，准备工具，如合适的鞋跟、锤子、钳子、螺丝刀、胶水、砂纸等。接着，拆除原鞋跟，用螺丝刀拧下固定鞋跟的螺丝，或用钳子小心拔掉鞋跟底部的钉子，将旧鞋跟完整取下。然后，处理鞋跟部位，用砂纸把鞋跟残留部分打磨平整，确保表面光滑，利于后续操作。之后，选择合适的新鞋跟，根据鞋子整体风格和个人需求挑选高度、形状匹配的鞋跟。将新鞋跟对准鞋跟部位，用胶水均匀涂抹在鞋跟底部和鞋子安装处，迅速将鞋跟固定在正确位置，并用锤子轻轻敲击，使其稳固。安装过程中要保证鞋跟垂直于鞋底，避免歪斜影响穿着。最后，等待胶水完全干燥固定，可适当放置一段时间，确保鞋跟牢固。完成上述步骤，高跟鞋就能成功改成低跟鞋。