热水袋里填充的液体常见的有两种。一种是普通的水，这种热水袋较为常见，通过加热水来实现保暖功能，使用时相对安全，成本也较低。另一种填充的是导热液，通常是含有铁粉、盐水等成分的溶液。这些成分能提高液体的比热容和导热性能，使其可以吸收更多热量，并且在释放热量时更加缓慢持久，保暖效果更好。与单纯的水相比，导热液能让热水袋在较长时间内保持适宜温度。不过，使用含有导热液的热水袋时需注意，若热水袋出现破损渗漏，要避免接触到这些液体，因为有些成分可能对人体有一定刺激性。