人长期居住在高层楼房中对身体有一定积极和消极作用。积极方面，高层楼房通常采光和通风良好。充足的阳光照射有助于人体合成维生素D，促进钙的吸收，对骨骼健康有益；良好的通风可以保持室内空气清新，减少细菌、病毒滋生，降低呼吸道疾病的发生几率。而且高层环境相对安静，能减少噪音干扰，让人获得更好的睡眠质量，有利于身体恢复和内分泌稳定。消极方面，高层楼房远离地面，户外活动空间相对受限。长期缺乏与自然土地、花草接触，可能影响人体的生物节律，降低免疫力。同时，长期居住在高层，可能因运动量减少，影响肌肉力量和关节灵活性。此外，部分人会因高层的封闭环境和高空视野产生心理压力，出现焦虑等不良情绪，进而影响内分泌和神经系统，对身体健康产生间接影响。