当回家过年遭遇催婚，可尝试以下应对方法。以幽默化解紧张氛围是不错的选择。用轻松诙谐的话语回应，像“我也想尽快脱单，可我的那个TA估计迷路了，还在找我呢”，既缓解尴尬，又让家人在笑声中暂时放下催婚念头。坦诚沟通也很关键。真诚地向家人讲述自己对婚姻的规划和想法，比如“我现在想先专注事业，等有一定基础，能给未来伴侣更好生活时再考虑结婚”，让家人了解你的立场。还能转移注意力。聊聊家人感兴趣的其他话题，如询问父母身体状况、聊聊亲戚家孩子的趣事等，将话题从催婚上引开。若家人提及相亲，可采取拖延战术，说“最近工作实在太忙，过段时间不忙了一定去”，先稳住家人，之后再找机会沟通。此外，分享身边婚姻不幸福案例，委婉表达自己不想仓促结婚，希望谨慎对待的想法。总之，要保持耐心和理解，积极应对催婚。