面对喜欢搬弄是非的人，可采取以下办法。保持距离是较为直接有效的方式，尽量减少与之接触和交流的机会，降低其搬弄是非影响自己的可能性。不给予这类人过多关注，他们往往渴望通过制造是非来吸引眼球，若你对其言论和行为不予回应，久而久之他们可能会觉得无趣而停止。当对方的搬弄是非已经对你造成一定困扰时，可选择在合适的场合，以平和、坚定的态度表明立场，清晰地告诉对方你不喜欢这种行为，让其知道自己的做法是不被接受的。还可以借助他人的力量，比如找共同的朋友或有威望的人从中调解，让他们了解事情的真相，从中斡旋，促使搬弄是非者收敛。同时，要不断提升自己的心理承受能力，不要因这类人的行为而过度焦虑、愤怒，保持内心的平静，专注于自己的生活和工作。