人工智能既是助手也是对手，这取决于我们如何使用它。

人工智能作为助手，能帮助我们解决各种问题。比如，在家庭生活中，智能音箱可以帮我们进行网购、查询信息，甚至控制智能家居设备。在工作上，人工智能也能辅助我们分析数据，提高效率。它们就像得力的助手，让我们的生活和工作变得更加便捷。

然而，在某些情况下，人工智能也可能成为我们的对手。例如，在一些需要高度创造力的领域，如艺术、文学和科学研究中，人工智能可能会挑战人类的创造力。此外，随着人工智能技术的不断发展，一些传统行业的工作岗位可能会受到威胁，因为机器可以更高效地完成某些任务。

但总的来说，我们应该把人工智能看作是一种工具，关键在于我们如何使用它。如果我们能合理地利用人工智能，它将成为一个强大的助手，帮助我们解决各种问题。同时，我们也要关注它可能带来的挑战，并采取相应的措施来应对。