当异地恋女朋友说肚子疼时，首先要表达关心。温柔询问她疼痛的具体情况，比如是刺痛、胀痛还是隐痛，持续多久了，是否伴有其他症状等，让她感受到你对她状况的重视。接着用言语安抚她的情绪，告诉她“宝贝，我好心疼你现在肚子疼，要是我能在你身边就好了，一定紧紧抱着你，给你温暖”，让她知道即便距离遥远，你的心始终牵挂着她。可以给她一些实际建议，比如让她找个舒服的位置躺好，用热水袋或者热毛巾敷在肚子上，缓解疼痛；提醒她喝些温热的红糖水，既能暖身又能在一定程度上缓解不适。还可以为她点一份适合此时吃的外卖，比如热粥、热汤面等，备注上关心的话语。如果她疼痛比较严重，要督促她去医院检查，并随时保持联系，询问检查结果。另外，讲笑话或分享有趣的事情转移她的注意力，让她心情放松。比如说说你最近遇到的搞笑见闻，或者讲个逗趣的小故事，让她暂时忘却肚子疼的难受。