要折一只龙，可以按照以下详细步骤进行：

准备材料：首先，你需要一张正方形的纸。确保纸张大小适中，便于折叠和操作。

开始折叠：将纸张对角线对折，然后再沿着中线对折，展开后形成米字形折痕。这将是折叠龙的基础。

形成龙身：沿着折痕，将纸张收敛成一个小正方形，然后继续进行一系列的折叠和翻折动作，逐渐塑造出龙的身体形态。这个过程中，需要特别注意折痕的准确性和纸张的平整度。

塑造龙头：在龙身的一端，通过折叠和翻折形成龙头。龙头的塑造需要更加精细的操作，以确保其逼真和生动。

完成龙尾：在龙身的另一端，折叠出龙尾的形状。龙尾可以通过简单的折叠和调整来实现。

最后调整：完成整个龙的折叠后，进行最后的调整和修饰。确保龙的各个部分都呈现出理想的形状和比例。

请注意，由于龙的折叠过程相对复杂，可能需要一定的耐心和细心。同时，也可以参考一些具体的折纸教程或视频，以获得更直观的指导和帮助。

另外，虽然这里给出的是一种基本的折龙方法，但实际上还有很多其他不同的折法和风格可以尝试。你可以根据自己的兴趣和创造力，探索更多有趣的折龙方式！