新鲜虫草花放冰箱冷藏可保存7-10天，冷冻则可以保存半年。

如果选择冷藏保存，建议将温度控制在2-5℃之间，这样虫草花可以保持较好的新鲜度和口感。但需要注意的是，冷藏保存的虫草花应尽快食用，以免营养流失。

若想要更长期的保存，可以选择冷冻方式。将虫草花套上2～3层保鲜袋，确保良好的密封性，防止空气进入，然后放入冰箱冷冻格。低温环境能有效延长保鲜期，同时保持营养。但冷冻后的虫草花应避免反复解冻，以免影响口感和加速营养流失。

无论选择哪种保存方式，都建议在购买虫草花后尽快食用，以确保其新鲜度和营养价值。