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160 120斤属于微胖吗

2025-01-25 20:50:06

160cm,120斤不属于微胖,属于正常体重范围。

一般来说,身高160cm的标准体重是110斤左右,上下浮动10%都是正常的。所以,120斤只是比标准体重稍微重一点,但还在正常范围内。每个人的体型和身体状况都不一样,有些人可能骨架大一些,或者肌肉含量高一些,所以体重会稍微重一些,但这并不代表他们就是微胖的。

而且,“微胖”这个词其实并没有一个准确的定义。有些人认为稍微有一点肉肉的身材就是微胖,有些人则认为只有明显偏胖的身材才算微胖。所以,你并不需要过于在意自己是否属于“微胖”,更重要的是保持健康的饮食和运动习惯,让自己的身体保持健康状态。

总的来说,160cm,120斤的体重并不算微胖,是在正常范围内的。如果你对自己的身材有疑虑,可以咨询专业的营养师或者健身教练,他们会给你更具体的建议。