洗碗机排水堵了，可以尝试使用排水管道清洁剂、拆卸清洗排水管道、检查并维修排水泵、清洗滤网以及调整排水管道高度等方法进行疏通。

使用专门的排水管道清洁剂是个不错的选择，它能有效去除管道内部的污垢和异物，让水流更加顺畅。如果你动手能力强，也可以尝试将排水管道拆下来清洗，这样能更彻底地清除堵塞物。

另外，排水泵是洗碗机排水的关键部件，如果它出现故障，也会导致排水不畅。因此，检查排水泵是否正常运转，如果有问题及时维修或更换，也是解决排水堵塞的重要步骤。

同时，定期清洗滤网也是预防排水堵塞的有效措施。滤网长时间不清洗，容易积累污垢和油脂，导致水流不畅。因此，定期将滤网取出清洗，可以保持水流的通畅。

最后，调整排水管道的高度也可能有助于解决排水堵塞问题。排水管道的高度要适中，既要高于洗碗机底部，又不能太高，以确保排水顺畅。

如果以上方法都尝试过，但问题仍未解决，建议联系专业的维修人员进行检查和维修。