面对老公提出离婚，首先要冷静思考，弄清楚离婚的原因，然后尝试与对方沟通，寻求专业帮助，并为自己和孩子的未来做好打算。

遇到这种事情，心里难受是很正常的，但还是要尽量冷静下来，不要冲动行事。要弄清楚老公提出离婚的具体原因，是不是有什么误会或者问题可以解决。

找个合适的时间，和老公坐下来好好聊聊。沟通是解决问题的关键，也许通过沟通能找到解决问题的方法。可以试着询问他对婚姻的看法，对离婚的决定是否真的考虑清楚了。

如果觉得自己处理不了这种情况，可以寻求专业的婚姻咨询或者心理辅导。专业人士会给出更具体的建议和帮助。

不管最后的结果如何，都要为自己和孩子的未来做好打算。如果婚姻真的无法挽回，那么要保护好自己和孩子的权益，做好财产分割、子女抚养等方面的准备。同时，也要给自己和孩子一个积极的心态，面对未来的生活。