人死后缴纳的养老保险是可以退还的。

已经缴纳的养老保险中，个人缴纳的部分是可以继承的。如果参保人在未达到法定退休年龄时去世，其养老保险个人账户中的余额将作为遗产，由指定的受益人或者法定继承人继承。同时，根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，参保人的遗属还可以领取丧葬补助金和抚恤金，这两项资金从基本养老保险基金中支付。

要办理退保和继承手续，需要提供参保人的死亡证明、养老保险手册、身份证原件及复印件，以及退保申请和相关证明材料。这些材料需要提交给当地社会保险经办机构进行审核，审核通过后即可办理退保手续，将参保人养老保险个人账户中的余额退还给法定继承人或指定受益人。

总的来说，人死后缴纳的养老保险个人缴纳部分是可以退还的，退还流程需要根据当地社会保险经办机构的规定进行办理。