处于暗恋一个人的状态时，不必然会有实际行动。有些人在暗恋时，内心的情感汹涌，促使他们采取行动。比如，他们可能会有意无意地制造与对方偶遇的机会，增加相处时间；会特别关注对方的喜好，为对方精心准备小礼物；在对方遇到困难时，毫不犹豫地挺身而出提供帮助。这些行动是他们表达内心隐秘情感的方式，希望借此拉近与暗恋对象的距离。然而，也有不少人在暗恋期间选择将这份感情深埋心底，不采取实际行动。一方面，他们可能担心自己的感情得不到回应，害怕表白后连朋友都做不成，所以宁愿以朋友的身份默默陪伴。另一方面，性格因素也会影响。性格内向、腼腆的人，往往更难鼓起勇气将暗恋转化为实际行动，只是在心里默默关注着对方的一举一动。