想要挽回前妻，可从以下策略着手。冷静反思阶段很重要。分开后先给自己和对方一定时间与空间冷静，反思婚姻中存在的问题，比如是否沟通不畅、忽略对方感受等，分析问题根源，为后续改变做准备。接着尝试温和沟通。以平和友好的态度联系前妻，避免指责抱怨，从关心问候开始，聊聊生活琐事，慢慢重建联系，让她感受到你的改变与尊重。若她态度冷淡，也不要急于求成，保持适当频率交流。自我提升是关键。根据反思结果做出实际改变，如提升沟通能力，学会倾听理解她的想法；培养兴趣爱好，丰富生活，提升个人魅力。通过朋友圈等渠道让她看到你的积极变化，吸引她重新关注你。制造相处机会也必不可少。可以借口归还物品、共同处理事务等约她见面，精心准备见面场景与话题，营造轻松氛围。相处时展现真诚与体贴，唤起美好回忆。若见面顺利，可适时表达心意。真诚地告诉她你对过去的反思、现在的改变以及对未来的期望，让她感受到你挽回婚姻的决心与诚意。但要注意不要给她太大压力，尊重她的决定。