宫崎位于日本九州地区的东南部。它东邻太平洋，北部与大分县接壤，西部与熊本县、鹿儿岛县相连。宫崎县地势多样，内陆有山脉，沿海则是平原。宫崎市作为宫崎县的县厅所在地，是当地的政治、经济和文化中心。由于其靠海的地理位置，渔业在当地经济中占据重要地位，同时农业也较为发达，盛产各类农产品。从交通上看，宫崎拥有机场，与日本国内其他主要城市有航班往来，公路和铁路交通也较为便利，方便人们出行和货物运输。