青海果洛州玛多县位于青海省果洛藏族自治州西北部，地处三江源国家级自然保护区核心腹地，是万里黄河流经的第一县。

它北依积石山支脉布青山，与海西蒙古族藏族自治州都兰县相接，东部与海南藏族自治州兴海县和果洛州玛沁县毗邻，南与果洛州达日县和四川省石渠县接壤，西靠玉树藏族自治州曲麻莱县。这个县因地处黄河源头而被称为“黄河之源”，同时也因湖泊众多而享有“千湖之县”的美誉。