东陵玉可以长时间佩戴。东陵玉是一种石英质矿石，化学性质稳定，长时间佩戴不会对其本身造成明显损害。从对人体影响来看，东陵玉被认为具有一定益处。它含有多种微量元素，在长期佩戴过程中，这些元素可能会通过与皮肤的接触，缓慢被人体吸收，在一定程度上调节人体机能。而且，东陵玉质地温润细腻，长时间佩戴能给人带来舒适的触感。从保养角度讲，只要日常佩戴时注意避免与硬物碰撞、远离高温和化学物质，东陵玉就能够保持良好的状态。比如不戴着它进行剧烈运动以免刮花或摔裂，不接触香水、洗涤剂等。所以，只要保养得当，东陵玉完全可以长时间佩戴。