监控摄像头画面反了，可以通过以下方法进行调整：

1.监控软件设置：打开与摄像头对应的监控软件，在设置选项中查找图像或视频相关的设置。通常会有“图像翻转”“垂直翻转”“水平翻转”等选项，选中并调整至正常画面。

2.摄像头硬件设置：如果摄像头本身有物理按键或拨码开关，可查看说明书，通过这些按键或开关进行画面翻转的调整。

3.录像机设置：若摄像头连接到录像机，进入录像机的设置界面，找到摄像头通道的设置选项，进行图像翻转的调整。

4.浏览器设置：通过网页访问摄像头的IP地址，登录后在摄像头的网页设置界面中查找图像调整相关的选项进行设置。