一、在建筑物内避雷电时：-确保门窗关闭，以防室内湿度引起导电效应导致雷击。-关闭非必需的电器设备，远离炉子等金属物体，不要赤脚踩在潮湿或水泥地面上。-避免使用电话和手机，不要接触水龙头。二、在户外或旷野避雷电时：-不要停留在山顶、山脊、念基水边或开阔地带。-避免在小型无防雷设施的建筑物内躲避。-不要在户外使用手机。-雷雨天气不要骑行自行车、摩托车或驾驶拖拉机，不要携带金属物品。-不要多人挤在一起，保持距离以防电流传播。-避免靠近铁栅栏、金属绳索、架空金属体和铁路轨道。-寻找有防雷设施的建筑物或带有金属顶的车辆及船舶避难。若不得不在树下避雨，与树干保持至少5米的距离。若没有合适避难所，应蹲下身体，低头弯曲前倾，双手抱膝。