两天吃一个榴莲的频率，相较于日常饮食，可能略显频繁。榴莲虽然味道浓郁，营养价值高，但它是一种高糖分、高热量的水果。过量食用榴莲可能会导致血糖升高，引发上火等问题，对身体健康不利。详情