退休之际主动与三种人终止联系，有一定道理。第一种是利益关联人。退休前，因工作会与一些存在利益往来的人打交道，退休后工作关系结束，这种基于利益构建的联系往往失去存续基础。继续保持可能会陷入复杂利益纠葛，引发不必要麻烦。比如退休前负责项目审批，与一些供应商有联系，退休后若不切断，可能被利用名义谋取私利。第二种是消极抱怨者。这类人长期充满负面情绪，不断抱怨生活、工作等。退休本是开启新生活阶段，若还与他们密切联系，其消极能量会影响退休后的心境和生活质量。例如总听他们抱怨，会让自己也陷入消极氛围，不利于享受悠闲退休时光。第三种是酒肉朋友。退休前因社交应酬结识的酒肉朋友，多是基于当时社交场景。退休后生活节奏和重心改变，这类朋友除了聚会吃喝没有更深层次交流。继续相处不仅浪费时间精力，还可能打乱健康退休生活节奏，无法专注于提升自我、陪伴家人等有意义之事。