当发现老公和别的女人存在暧昧关系时，可按以下步骤处理。首先，保持冷静，避免在情绪激动时做出冲动的行为或决定，让自己先从震惊、愤怒等情绪中平复下来，以理智的状态应对。接着，选择一个合适的时机，与老公坦诚沟通。沟通时，要注意方式方法，不要一味指责，而是表达自己发现暧昧关系后的感受，如伤心、失望等，同时询问他这么做的原因和想法，了解他对这段婚姻的态度。然后，分析暧昧关系产生的原因。是夫妻之间的感情出现了问题，比如缺乏沟通、陪伴，还是老公自身的原因。如果是夫妻感情方面的问题，双方可以共同努力改善，增加相处时间，提升情感交流质量。如果是老公自身的问题，要明确告诉他这种暧昧行为对婚姻的伤害，表明自己对婚姻忠诚的态度和底线。此外，也可以寻求外部帮助，比如找双方都信任的朋友或家人倾诉，让他们从中调解。若问题较为严重，还可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。无论最终决定是继续维持婚姻还是分开，都要以自己的幸福和利益为出发点，做出慎重的决定。