断联之前的话语需要根据与对方的关系谨慎斟酌。如果是恋人关系，不妨真诚且平和地说：“这段时间我想了很多，我们之间似乎出现了一些难以立刻解决的问题。我觉得暂时断联一段时间，对彼此都好，让我们有足够的时间和空间去审视自己的内心，思考这段感情该何去何从。希望你能理解。”若是朋友关系，可以讲：“最近我的生活有些混乱，需要全身心地去处理一些事情，可能没办法像以前那样频繁联系了。我希望给自己一段安静的时间，把生活捋顺，等过阵子我处理好了，咱们再好好聚。”面对合作伙伴，可表述为：“由于目前项目推进到特定阶段，工作安排有所调整，后续一段时间我们之间的沟通频率会大幅降低。但请放心，若有重要事项，我会及时与您对接。感谢您一直以来的理解与支持。”总之，告知断联的话语要清晰明了、态度诚恳，尽量避免给对方带来不必要的伤害或误解。