认知策略学习的一般过程包括以下几个步骤：

选择性思维：这是认知策略学习的起始阶段。学习者在面对问题时，需要从大量的信息中选择出与问题相关的信息。比如，当你在准备一次考试时，你会从课本、笔记、网上资源等大量信息中筛选出与考试内容相关的信息。

组织性思维：在选择相关信息后，学习者需要将这些信息进行有效的组织和整合，形成一个有逻辑、有条理的知识体系。例如，你可能会制作一个复习提纲或者思维导图，将筛选出的信息按照主题或章节进行分类和组织。

精制性思维：在组织和整合信息的基础上，学习者还需要对这些信息进行深入的理解和加工，形成自己的见解和思考。这就像是你在复习时，不仅会记住知识点，还会思考这些知识点之间的联系，以及它们在实际问题中的应用。

总的来说，认知策略学习的一般过程就是从大量的信息中选择出相关的信息，然后对这些信息进行有效的组织和整合，最后进行深入的理解和加工。这个过程不仅可以帮助学习者更好地理解和掌握知识，还可以提高他们的思维能力和解决问题的能力。