在立春日子里，对于何时啃萝卜并没有严格的标准。从传统习俗角度，很多地方有立春吃萝卜“咬春”的说法，并没有明确指出具体时间，全天都可以进行这一传统行为。从人体消化规律来看，上午人体的消化功能相对较强。如果在上午适当时间啃萝卜，比如在早餐后一个小时左右，此时肠胃经过一夜的休息，功能活跃，能较好地消化吸收萝卜的营养成分，有助于促进新陈代谢。午后也是不错的选择。午后人体容易感到困倦，此时吃点萝卜，清爽的口感可以提神醒脑，萝卜中的膳食纤维还能帮助消化午餐摄入的食物，减轻肠胃负担。不过，具体啃萝卜时间还是要根据个人习惯和生活节奏来定。只要能在立春这天享受啃萝卜的过程，感受“咬春”习俗带来的美好寓意即可。详情