不借助任何工具立鸡蛋的技巧主要包括撒盐或糖增加摩擦力、选择生鸡蛋、找到鸡蛋的平衡点以及耐心和稳定的操作。

首先，可以在桌面上撒一些盐或者糖，这些细小的颗粒能够增加鸡蛋与桌面之间的摩擦力，为鸡蛋提供一个稳定的支撑环境。当鸡蛋放置在颗粒上时，颗粒会与鸡蛋表面形成三角支撑结构，有助于鸡蛋保持平衡。

其次，挑选新鲜的生鸡蛋更容易成功。因为新鲜鸡蛋的蛋黄素带松弛，蛋黄下沉，这使得鸡蛋的重心相对较低，更容易找到平衡点。同时，生鸡蛋的内部结构也使其比熟鸡蛋更具稳定性。

在立鸡蛋的过程中，需要找到鸡蛋的平衡点。这通常是通过轻轻调整鸡蛋的位置和角度来实现的。当鸡蛋能够在桌面上保持静止不动时，就说明已经找到了它的平衡点。

最后，耐心和稳定的操作也是关键。在立鸡蛋时，手一定要稳，避免过度用力或急躁导致鸡蛋滚落。通过细心观察和微调，可以逐渐掌握立鸡蛋的技巧，并享受这个有趣的物理小挑战带来的乐趣。