单身女性年老后可从多方面规划生活。在生活保障上，提前做好财务规划很关键，确保有足够积蓄或稳定养老金，能负担日常开销与医疗费用，安享晚年。社交层面，积极参与社交活动可丰富生活。参加社区组织的兴趣小组，像书法、绘画、摄影小组等，结交志同道合朋友；也能参与老年大学课程，不仅学到新知识，还能拓展社交圈，让生活充满活力。健康方面，注重日常保健，养成规律作息，合理饮食，适度锻炼，如散步、打太极等。定期体检，关注自身健康状况，及时发现和处理潜在健康问题。个人兴趣培养上，重拾年轻时的爱好或尝试新事物，比如阅读各类书籍、学习烹饪新菜品、练习瑜伽等，沉浸在兴趣中，充实精神世界。投身公益也是不错选择，参加志愿者活动，帮助他人，实现自我价值，从奉献中获得满足感与成就感，让老年生活更有意义。